Att förstå synestesi – Sinnets palett – Blomman’s Art and Poetry

Texten bygger på en tidigare engelsk version, nu bearbetad och återgiven på svenska. For the original English text, see [Understanding Synesthesia:]

Syfte och metod

Syftet med studien är att undersöka mina egna perceptuella upplevelser i relation till fenomenet synestesi. Studien fokuserar på hur färg, form, ljud och begrepp samverkar i min vardagliga perception. Genom självobservation och jämförelse med befintlig forskning identifieras flera synestetiska uttryck, framför allt grafemfärgssynestesi, dagfärgssynestesi och tid-rumssynestesi.

Min färgstarka förmåga

Vardagen är inte bara svart eller vit. Den är en färgpalett som fångar intryck och sinnesstämningar i regnbågens alla nyanser. Om jag frågar vad du heter och du svarar “Erik”, då är du grön. Jag heter Björn, och är blå. B som i blå. Om du heter Anna, är du röd. Patrik är brun. Sofie är vit. Johanna är vinröd osv.

Namn och färger blandas samman. Det visar de fascinerande kopplingar jag skapar mellan namn och färg. Det är uppenbart – det är synestesi!

Om mitt namn (Björn) är blått och låter som en isig vind – vilka färger sätter du på ord?
Har siffror färger?
Är du som jag?

Vad är synestesi?

Synestesi är ett neurologiskt fenomen där sinnena är sammankopplade. Den vanligaste formen, grafemfärgsynestesi, innebär automatiska och konsekventa kopplingar mellan bokstäver eller siffror och specifika färger. Dessa samband är ofta envägs och utvecklas tidigt i barndomen.

Synestesi kan ta sig många uttryck. Den kan exempelvis koppla tidsenheter till färger eller förvandla musik till visuella upplevelser. Man har identifierat omkring 70 olika typer.

Forskning

Enligt forskning vid Karolinska Institutet definieras synestesi som en unik förmåga där sinnesintryck eller tankar kopplas samman på ovanliga sätt. Bokstäver kan till exempel vara förknippade med färger, eller ljud kan framkalla former.

Cirka 4% av befolkningen har någon form av synestesi. Fenomenet varierar mellan individer och är delvis ärftligt. Forskare menar att synestesi ofta triggas av begrepp snarare än direkta sinnesintryck.

Det kan hjälpa hjärnan att göra abstrakta idéer mer konkreta. Synesteter uppvisar ibland förbättrad minnesförmåga och en tydlig kreativ ådra – något som förklarar kopplingen till konstnärliga yrken.

Synestesi och autism?

Det finns teorier om samband mellan synestesi och autism. Det finns också teorier om samband mellan synestesi och tvångssyndrom. Detta beror på liknande mönster i hjärnans kopplingar och detaljfokus. Pågående forskning studerar dessa samband genom tvillingstudier och hjärnavbildning.

Synestesi är inte en funktionsnedsättning. Den upplevs ofta som något positivt, eftersom den berikar individens erfarenheter och visar hur unikt människor kan uppfatta världen.

Hur – på vilket sätt

Hur låter färgen röd? Endast någon med synestesi kan svara på det. En person hör en trumpet och ser trianglar, en annan tänker på basket och känner smaken av våfflor. En tredje uppfattar siffran nio som en särskild nyans av rosa.

Synestesi betyder ”samtidig perception”. Forskning visar att det ofta är själva begreppet eller idén om något som utlöser den synestetiska upplevelsen.

De vanligaste formerna är:

Auditiv-taktil synestesi: Ljud framkallar känselförnimmelser som tryck, värme eller smärta.
Dagfärgssynestesi: Veckodagar upplevs i specifika färger.
Grafemfärgssynestesi: Bokstäver, siffror eller symboler har bestämda färger.
Hörsel-rörelsesynestesi: Rörelser upplevs med tillhörande ljud, t.ex. ett ”svisch”.
Spegelberöringssynestesi: När man ser någon beröras eller skadas och känner det fysiskt själv.
Ljud-färgssynestesi: Ljud eller musik väcker färgupplevelser.
Tid-rumssynestesi: Tidssekvenser (t.ex. kalendern) visualiseras som mönster eller former.
Spatial sekvenssynestesi (SSS): Siffror, datum eller sekvenser upplevs som placerade i rummet i bestämda mönster

Min färgstarka vardag

Jag lärde mig ordet synestesi för inte så länge sedan. Tidigare var jag omedveten om att fenomenet hade ett namn. När jag fick det beskrivet för mig kände jag att hela mitt liv rymdes i det ordet.

I åratal har jag sett ord, siffror, datum, tider och bokstäver i färger. Det började när jag var barn.

Mina former av synestesi passar in på alternativen ovan, 2, 3, 7 och 8. Jag har både färg och en form på hela året och dess månader.

Så här ser året ut i mitt huvud. Varje månad har sin egen färg. Dagarna kring jul och fram till nyår upptar den övre raden i min inre bild. Tydliga tecken på (7) Tid-rumssynestesi.

Först kommer julhelgen. Därefter kommer mellandagarna. Till sist är det nyåret. Den raden täcker en vecka, medan den undre representerar större delen av året.

Nu är det november. Hela månaden har jag föreställt mig att jag befinner mig på den branta högra kortsidan av rektangeln. I uppåtstigande rörelse. Inte förrän dagarna innan jul, svänger det in på den övre långsidan av rektangeln. Där befinner jag mig ända fram till det nya årets första dag.

Ordens kulör

Veckans alla dagar: Måndag, Tisdag, Onsdag, Torsdag, Fredag, Lördag, Söndag

Efternamn: Persson, Andersson, Larsson, Karlsson, Svensson, Algotsson, Ekberg, Lind, Lund, Blomqvist.

På liknande sätt ser jag veckodagar, namn, bokstäver och siffror i färg. Orden får sina nyanser genom sina inledande bokstäver och genom datum som knyts till dem. Det omfattar, (2) dagfärgssynestesi, (3) grafemfärgssynestesi och (8) Spatial sekvenssynestesi (SSS). Som tidigare nämnt, har olika namn olika färger, baserat på första bokstaven i namnet.

Tid och siffror

🕰️ 16:00, 18.00, 17:00 22:00, 15:00, 04:00 － ❶ 2 3 4 5 6 7 8 9 0

Exempel: Om du säger att vi har möte kl. 16:00, är det mörkblå tid. Om det är flyttat till kl. 18:00, är det vinrött. Det kan skapa konflikt i mitt huvud, eftersom kl. 17:00 har en ljusare röd färg och kan skapa missförstånd. (7) Tid-rumssynestesi.

Den vanligaste formen, (3) grafemfärgssynestesi innefattar färger på siffror och bokstäver. Som jag tidigare nämnt, har jag olika färger för olika namn, med koppling till första bokstaven. Siffror är inget undantag. Även där fylls de av färger i mitt sinne.

Exempel: Tre datum stack ut i december 2024 och två kommande datum i år 2025.

Den 3:e var grön 🟩.
Den 4:e var svart ⬛️ – en djup kontrast som väcker känslor av mystik och tyngd. Då hade ett jag läkarbesök.
Den 5:e var gul 🟨 – ljus och varm, fylld av optimism. Då var det julbord med kollegorna.
I år är julbordet den 2:a och det datumet är rött 🟥.
Den 4:e i år är det APT (oönskat), men fortfarande svart ⬛️.

Färger ger verkligen energi och skickar signaler till hjärnan. Dessa signaler hjälper mig att minnas. De påverkar också mina känslor och min kreativitet. Mitt poetisk skapande och mitt unika sätt att minnas saker och händelser, samt mitt starka bildminne.

Slutsats

Genom mina egna upplevelser har jag insett att jag har synestesi. Jag kopplar färg, form, ord, tid och siffror på ett stabilt sätt. Detta har funnits sedan barndomen och stämmer överens med forskning om synestesi. Det förstärker min upplevelse av världen och omvandlar abstrakta begrepp till konkreta erfarenheter, vilket fördjupar kopplingen mellan tanke och känsla. Mina upplevelser överensstämmer särskilt med grafemfärgssynestesi och dagfärgssynestesi, och synestesi är en del av min identitet.

Blomman’s Art and Poetry